Voici la liste des pas de bases
The step
It is a step forward or backward, with right or left foot with body weight on it, is done on 1 stroke.
Le Shuffle
It can be done to the right or to the left, forward or backward, starting with the right or left foot.
There are variants such as the "shuffle lock or triple lock", the cross shuffle.
Let's already master the simple shuffle: the shuffle: movement of 3 steps on 2 times, is carried out by counting 1 & 2, 3&4, 5&6 or 7&8
Example: right front shuffle:
1: Right Foot advance, & : gathers Left Foot next to Right Foot,
2: advance the Right Foot.
Example: side shuffle on the right:
1: Right Foot to Right, & : gathers Left Foot next to Right Foot,
2: Right to Right Foot
The Rock Step
Le Rock step = "BA-LANCE " (2 temps), "rock 'n roll" signifie : balance et roule !
6 possibilités :
Avec le Pied D ou le Pied G : côté (side) Droit avec Pied Droit, côté Gauche avec Pied Gauche, en avant ou en arrière avec Pied D ou G.
Exemple : Rock Step avant droit: Pied D en avant avec Pdc, revenir sur Pied G
Si c'est un rock step arrière, ne posez pas le talon.
Le Hitch
Rise in English
On 1 stroke: raise the knee in front forming an angle of 60 to 90 °, knee blow + small jump
Le Step Turn
Le Step Turn (= pivot) sur 2 temps avec 2 changements de poids du corps, se fait en 1/4, 1/2 ou 3/4 de tour
Exemple: Step Turn D en 1/2 tour
1: Avancer Pied D (poids du corps dessus)
2: Faire 1/2 tour à G et transférer poids du corps sur Pied G
The Stomp
Taper le sol avec un pied = 1 temps
Le Jazz Box
We draw on the ground a right triangle on 4 strokes starting with the Right or Left Foot:
1: Cross Right Foot in front of Pied G
2 : back foot G
3: Right foot to right by moving it away from Foot G
4: G foot slightly forward (jazz box triangle) or assembled (jazz box)
Le Vine
Le Vine (ou grapevine = "grappe de vigne", prononcer vaïne)
Se fait latéralement sur 3 temps (à droite ou gauche)
1 : écarte (par exemple Pied D à droite),
2 : croiser le Pied Gauche derrière Pied droit,
3 : écarte (ici, Pied D), enfin sur le temps
4 : plusieurs pas possibles (rassemble, touch, scuff, stomp, hitch...).
The Scuff
Se fait en 1 temps : on frotte le sol avec son talon d’arrière en avant
Le Coaster Step
Movement of 3 steps, on 2 beats, is done by counting e.g. :1 & 2 starting with the Right or Left Foot
Example with Right Foot:
1: back right foot,
& : assemble Pied G next to Pied D (staying on tiptoe),
2: Advance Right Foot.
Le Kick
Se fait en 1 temps
Coup de pied D ou G vers l’avant ou diagonale avant D ou G, avec la pointe du pied tendue.