Voici la liste des pas de bases

The step

It is a step forward or backward, with right or left foot with body weight on it, is done on 1 stroke.

Le Shuffle

It can be done to the right or to the left, forward or backward, starting with the right or left foot.

There are variants such as the "shuffle lock or triple lock", the cross shuffle.

Let's already master the simple shuffle: the shuffle: movement of 3 steps on 2 times, is carried out by counting 1 & 2, 3&4, 5&6 or 7&8

Example: right front shuffle:

1: Right Foot advance, & : gathers Left Foot next to Right Foot,

2: advance the Right Foot.


Example: side shuffle on the right:

1: Right Foot to Right, & : gathers Left Foot next to Right Foot,

2: Right to Right Foot

The Rock Step

Le Rock step = "BA-LANCE " (2 temps), "rock 'n roll" signifie : balance et roule ! 

6 possibilités : 

Avec le Pied D ou le Pied G : côté (side) Droit avec Pied Droit, côté Gauche avec Pied Gauche, en avant ou en arrière avec Pied D ou G. 

Exemple : Rock Step avant droit: Pied D en avant avec Pdc, revenir sur Pied G 

Si c'est un rock step arrière, ne posez pas le talon. 

Le Hitch

Rise in English

On 1 stroke: raise the knee in front forming an angle of 60 to 90 °, knee blow + small jump

Le Step Turn 

Le Step Turn (= pivot) sur 2 temps avec 2 changements de poids du corps, se fait en 1/4, 1/2 ou 3/4 de tour 

Exemple: Step Turn D en 1/2 tour 

1: Avancer Pied D (poids du corps dessus) 

2: Faire 1/2 tour à G et transférer poids du corps sur Pied G

The Stomp

Taper le sol avec un pied = 1 temps

Le Jazz Box

We draw on the ground a right triangle on 4 strokes starting with the Right or Left Foot:

1: Cross Right Foot in front of Pied G

2 : back foot G

3: Right foot to right by moving it away from Foot G

4: G foot slightly forward (jazz box triangle) or assembled (jazz box)

Le Vine

Le Vine (ou grapevine = "grappe de vigne", prononcer vaïne) 

Se fait latéralement sur 3 temps (à droite ou gauche) 

1 : écarte (par exemple Pied D à droite), 

2 : croiser le Pied Gauche derrière Pied droit, 

3 : écarte (ici, Pied D), enfin sur le temps 

4 : plusieurs pas possibles (rassemble, touch, scuff, stomp, hitch...).

The Scuff

Se fait en 1 temps : on frotte le sol avec son talon d’arrière en avant

Le Coaster Step

Movement of 3 steps, on 2 beats, is done by counting e.g. :1 & 2 starting with the Right or Left Foot

Example with Right Foot:

1: back right foot,

& : assemble Pied G next to Pied D (staying on tiptoe),

2: Advance Right Foot.

Le Kick

Se fait en 1 temps

Coup de pied D ou G vers l’avant ou diagonale avant D ou G, avec la pointe du pied tendue.

Les 1er pas #1

Les 1er pas #2

Les 1er pas #3

Les 1er pas #4

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