Voici la liste des pas de base

C'est un pas en avant (forward) ou en arrière (back), avec pied droit ou gauche avec poids du corps dessus, se fait sur 1 temps. 

On peut le faire vers la droite ou vers la gauche, en avant ou en arrière, en commençant avec le pied droit ou gauche. 

Il existe des variantes comme le « shuffle lock ou triple lock », le cross shuffle. 

Maîtrisons déjà le shuffle simple: mouvement de 3 pas sur 2 temps, s'effectue en comptant :

1&2, 3&4, 5&6 ou 7&8 

Exemple : shuffle avant droit : 

1 : avance Pied Droit, & : rassemble Pied Gauche à côté Pied Droit, 

2 : avance le Pied Droit. 

Exemple : shuffle latéral à droite : 

1 : Pied Droit à Droite, & : rassemble Pied Gauche à côté Pied Droit,

2 : Pied Droit à Droit

Le Rock step = "BA-LANCE " (2 temps), "rock 'n roll" signifie : balance et roule ! 

6 possibilités : 

Avec le Pied D ou le Pied G : côté (side) Droit avec Pied Droit, côté Gauche avec Pied Gauche, en avant ou en arrière avec Pied D ou G. 

Exemple : Rock Step avant droit: Pied D en avant avec Pdc, revenir sur Pied G 

Si c'est un rock step arrière, ne posez pas le talon. 

Lever en anglais

Sur 1 temps : lever le genou devant en formant un angle de 60 à 90°, coup de genou+petit saut

Le Step Turn (= pivot) sur 2 temps avec 2 changements de poids du corps, se fait en 1/4, 1/2 ou 3/4 de tour 

Exemple: Step Turn D en 1/2 tour 

1: Avancer Pied D (poids du corps dessus) 

2: Faire 1/2 tour à G et transférer poids du corps sur Pied G

Taper le sol avec un pied = 1 temps

On dessine au sol un triangle rectangle sur 4 temps en commençant par le Pied Droit ou Gauche : 

1 : croiser Pied Droit devant Pied G 

2 : recule Pied G 

3 : Pied Droit à droite en l’écartant du Pied G 

4 : Pied G légèrement en avant (jazz box triangle) ou assemblé (jazz box)

Le Vine (ou grapevine = "grappe de vigne", prononcer vaïne) 

Se fait latéralement sur 3 temps (à droite ou gauche) 

1 : écarte (par exemple Pied D à droite), 

2 : croiser le Pied Gauche derrière Pied droit, 

3 : écarte (ici, Pied D), enfin sur le temps 

4 : plusieurs pas possibles (rassemble, touch, scuff, stomp, hitch...).

Se fait en 1 temps : on frotte le sol avec son talon d’arrière en avant

Mouvement de 3 pas, sur 2 temps, se fait en comptant par ex. :"1 & 2" en commençant par le Pied Droit ou Gauche 

Exemple avec Pied Droit : 

1 : reculer Pied droit, 

& : assembler Pied G à côté Pied D (en restant sur la pointe des pieds), 

2 : avancer Pied Droit.

Se fait en 1 temps

Coup de pied D ou G vers l’avant ou diagonale avant D ou G, avec la pointe du pied tendue.